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Estações das frutas, verduras e legumes

Posted by marciomoya em 09/06/2009

Hoje é muito comum em reportagens falando sobre saúde, ouvir comentários dos benefícios inegáveis das frutas, verduras e legumes, o quanto devemos apreciá-las e aproveitar as frutas, verduras e legumes da época na nossa alimentação diária para o bem de nossa saúde e até mesmo para reduzir as despesas do mercado e economizar também.

Mas como vamos saber quais são as frutas, verduras e legumes que estão na época de colheita? Geralmente damos preferência para aquelas que gostamos e depois olhamos o preço, quanto mais barato melhor, é o que vai pra mesa.

De qualquer forma, aqui vai uma tabela mostrando mês a mês a época de uma grande variedade de frutas, verduras e legumes.

Tabela de frutas, legumes e verduras da estação

Fonte: http://www.bemdesaude.com

Uma resposta to “Estações das frutas, verduras e legumes”

  1. maria crrstina soares said

    Bom dia!

    Sou professora das séries iniciais do fundamentalI e está tabela irá me ajudar muito nas minhas aulas sobre alimentação.
    Obrigado!
    Crysss

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